「結果を出す人には理由がある」　JCF専属ドクター・金井貴夫先生が教える“本番力”の鍛え方

　レースで緊張して心拍が上がる。体がこわばって本領発揮できない。レース前日なのに眠れない─競技を志す人なら一度はそんな経験があるだろう。自転車競技だけでなく、社会生活においても本番で力が出せないこと[...]

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