効果的な「暑さ対策」教えてください　サイクリストの皆さんのコメントを募集します

　ようやく外が走れるようになったと思ったら、今度は急激な気温上昇。今年も厳しい暑さが思いやられます。そこで今回は「暑さ（熱中・脱水）対策」についてアイデアを募集します。暑さに順応する秘策や水分の補給[...]

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